WSTĘP EBOOKA

 Cześć! Jeśli trzymasz ten ebook, to znaczy, że chcesz zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia. Może masz już dość diet cud i braku efektów, a siłownie to nie dla Ciebie. Spokojnie – tu znajdziesz

praktyczne porady, jak zacząć ćwiczyć w domu i zmienić sposób

odżywiania tak, by naprawdę chudnąć. Bez wymówek, presji i skomplikowanych planów. Z małymi krokami, które z czasem przyniosą wielkie zmiany.